Ако виждате черно, когато се изправяте, или ако главата ви се движи, когато се качвате по стълби, това може да е спад в притока на кръв към мозъка ви, вид ортостатична хипотония. Или ако може да изглежда, че ще припаднете, състояние, известно като синкоп.
Какво представлява ортостатичната хипотония?
Ортостатичната хипотония, наричана още ортостатична хипотония, е внезапно спадане на кръвното налягане, което настъпва, когато се изправите бързо. Хипотонията се отнася до ниско кръвно налягане. Когато се изправим, гравитацията изтласква кръв в краката и кръвното налягане започва да пада. Някои рефлекси в тялото ви компенсират тази промяна. Сърцето бие по-бързо, за да изпомпва повече кръв, а кръвоносните съдове се свиват, за да предотвратят натрупването на кръв в краката.
Хората с ортостатична хипотония може да се почувстват замаяни, когато се изправят бързо или се качват по стълбите. Състоянието обикновено е леко и продължава само няколко минути след изправяне. Някои хора може да припаднат или да загубят съзнание.
Състоянието, което възниква, когато се чувствате замаяни, когато ставате от седнало или легнало положение, е известно като ортостатична хипотония или постурална хипотония. Замаяността е най-честият симптом и обикновено продължава няколко секунди. Други признаци и симптоми могат да включват:
- Замъглено виждане или видими петна.
- слабост
- гадене
- объркване
- припаднете и паднете
Когато се изправите бързо, кръвта може да се натрупа в долната част на тялото ви. Рецепторите в тялото ви автоматично казват на сърцето ви да бие по-бързо и на кръвоносните съдове да се свият, за да принудят повече кръв към мозъка ви. Когато този рефлекс е твърде бавен, може да започнете да се чувствате замаяни и дори да припаднете.
Причини за световъртеж при повдигане
Обикновено ортостатична хипотония не е сериозно, ако се случва само от време на време, не трае дълго и не предизвиква припадък. Най-честата причина е прием на лекарства или дехидратация. Треска, повръщане, недостатъчен прием на течности, тежка диария и усилени упражнения с много изпотяване могат да доведат до дехидратация, което намалява обема на кръвта. Леката дехидратация може да причини симптоми на ортостатична хипотония, като слабост, замаяност и умора.
Вземете предвид и хората с Сърдечни проблеми. Някои сърдечни заболявания, които могат да причинят ниско кръвно налягане, включват изключително бавен сърдечен ритъм (брадикардия), проблеми със сърдечните клапи, инфаркт и сърдечна недостатъчност. Тези условия пречат на тялото да реагира достатъчно бързо, за да изпомпва повече кръв, когато се изправим.
Пристрастията на щитовидна жлеза, надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън) и ниска кръвна захар (хипогликемия) могат да причинят ортостатична хипотония. Дори диабетът, който може да увреди нервите, които изпращат сигнали, регулиращи кръвното налягане.
Най-застрашените са възрастните хора с хронични заболявания, които приемат множество лекарства. Ортостатичната хипотония е по-честа след 56-годишна възраст. Обичайните лекарства, които могат да допринесат, включват лекарства за сърце и кръвно налягане, мускулни релаксанти и лекарства за лечение на болестта на Паркинсон. Болестите, които могат да допринесат, включват диабет и заболявания на сърцето и нервната система. Други рискови фактори включват излагане на топлина, дълъг период на почивка на легло и пиене на алкохол.
Как да разберете дали е сърдечен синкоп?
Ако припадате или се чувствате припаднали по време или след тренировка, като изкачване на стълби, това може да е по-сериозно от ортостатичната хипотония. Синкоп след тренировка е червен флаг. Това може да е признак за проблем със сърцето ви.
Синкопът, причинен от сърдечен проблем, се нарича сърдечен синкоп. Ако имате такъв, проблемът все още е такъв недостатъчно кръв достига до мозъка, но причината може да е нарушен сърдечен ритъм (аритмия), лош приток на кръв към сърдечния мускул, анормална сърдечна клапа или сърдечна недостатъчност.
Най-честият признак на синкоп е припадък. Може да имате симптоми и преди да припаднете. Легнало или седнало положение с повдигнати крака може да ви предпази от припадък, ако имате следните симптоми:
- Чувствам се замаян
- Чувство на сънливост или замайване
- Зрението се променя
- главоболие
- Сърцебиене
- гадене
Кога да се обадя на лекар?
Ако лекар подозира, че имате ортостатична хипотония, той ще провери кръвното ви налягане, докато седите, лежите и правите. Вашият лекар може да диагностицира ортостатична хипотония, ако систолното кръвно налягане спадне с 20 милиметра живачен стълб (mm Hg) или диастоличното кръвно налягане спадне с 10 mm Hg в рамките на 3 минути след изправяне.
Ако имате симптоми на синкоп, когато правите физически упражнения, като изкачване на стълби, не забравяйте да уведомите лекар. Може да се нуждаете от изследвания на сърдечните функции, като електрокардиограма (ЕКГ) или образна диагностика, наречена ехокардиограма.
Винаги трябва да уведомявате лекар, ако припаднете или паднете. Посетете също лекар, ако имате ортостатична хипотония, която се появява често или ако симптомите продължават повече от няколко минути. Вашият лекар може да провери кръвното ви налягане, докато седите и след изправяне.
Има ли лечение за ортостатична хипотония?
Лечението на ортостатичната хипотония зависи от причината. Най-препоръчителните обикновено са свързани с включването на промени в начина на живот, като например:
- Увеличете приема на течности и вода и ограничете приема на алкохол, ако сте дехидратирани.
- Ставайте бавно, когато се изправяте от стол или легло.
- Правете изометрични упражнения, преди да станете, за да повишите кръвното си налягане. Например, стиснете гумена топка или кърпа в ръката си.
- Говорете с лекар, за да коригирате дозата или да преминете към друго лекарство, ако лекарството е причината.
- Носете компресионни чорапи, за да подпомогнете кръвообращението в краката си.
- Избягвайте да кръстосвате краката си или да стоите прав за дълги периоди от време.
- Избягвайте ходенето, когато е горещо.
- Спете с леко повдигната възглавница.
- Избягвайте да ядете големи, богати на въглехидрати ястия.
- Добавете допълнително сол към ежедневните си ястия, за да задържите течността.
В повечето случаи лечението на основното заболяване ще излекува ортостатичната хипотония. С лечението хората, които изпитват ортостатична хипотония, могат да намалят или премахнат симптомите. Все пак трябва да е професионалист, който преценява всеки конкретен случай.