Хълцането може да бъде досадно, но обикновено е краткотрайно. Въпреки това, някои хора могат да получат повтарящи се епизоди, които засягат ежедневието. Постоянното хълцане, известно още като хронично хълцане, се появява в моменти, които продължават повече от 48 часа.
В най-основната си форма това е отражение. Това се случва, когато a внезапно свиване на диафрагмата кара мускулите на гърдите и корема да треперят. Тогава глотисът или частта от гърлото, където се срещат гласните струни, се затваря. Това създава звука на въздуха, изхвърлен от белите дробове, или неволния звук на "хълцане". Нещата, които дразнят стомаха или го карат да се разширява бързо, често предизвикват хълцане. Това включва нещата, които ядем, както и колко и колко бързо ядем.
Няма как да го предвидим. При всеки спазъм обикновено има леко стягане в гърдите или гърлото, преди да се издаде отличителният звук на хълцане. Повечето случаи започват и свършват внезапно, без видима причина.
Причини за хълцане
Установени са многобройни причини за това досадно неволно действие. Въпреки това, няма окончателен списък на тригерите. Хълцането често се появява и изчезва без видима причина. Възможното чести причини за краткотрайно хълцане Те включват:
- Яжте прекомерно
- яжте пикантна храна
- Да пия алкохол
- Пиене на газирани напитки, като сода
- Яденето на много гореща или много студена храна
- Внезапна промяна на температурата на въздуха
- Поглъщане на въздух при дъвчене на дъвка
- Вълнение или емоционален стрес
- Аерофагия (поглъщане на твърде много въздух)
В случай на продължи повече от 48 часа Те се класифицират според вида на дразнителя, от който произлизат. Повечето упорити хълцания се дължат на нараняване или дразнене на блуждаещия или диафрагмалния нерв. Блуждаещият и диафрагмалният нерв контролират движението на вашата диафрагма. Тези нерви могат да бъдат засегнати от дразнене на тъпанчето, възпалено гърло, гуша, гастроезофагеален рефлукс, тумор или киста на хранопровода. Други причини за хълцане могат да засегнат централната нервна система.
Хълцането, което продължава по-дълго, също може да бъде причинено от:
- Злоупотреба с алкохол
- Употреба на тютюн
- Реакция на анестезия след операция
- Определени класове лекарства, включително барбитурати, стероиди и транквиланти
- Диабет
- електролитен дисбаланс
- Бъбречна недостатъчност
- Артериовенозна малформация (състояние, при което артериите и вените се заплитат в мозъка)
- Лечение на рак и химиотерапия
- Болест на Паркинсон (дегенеративно мозъчно заболяване)
Може ли да се лекува? домашни средства за хълцане
Повечето хълцания не са нещо спешно или нещо, за което да се тревожите. Въпреки това, един продължителен епизод може да бъде неудобен и разрушителен за ежедневието. Препоръчително е да посетите лекар, ако имаме хълцане, което продължава повече от два дни. Само специалист може да определи тежестта на хълцането във връзка с общото здравословно състояние и други състояния.
Има много възможности за лечение. Обикновено краткосрочен случай на хълцане ще се разреши от само себе си. Дискомфортът обаче може да направи чакането мъчително, ако продължи повече от няколко минути. Въпреки че нито един от тези трикове не е показал, че спира хълцането, следните лечения могат да се изпробват у дома:
- Дишайте в хартиен плик.
- Яжте една чаена лъжичка кристална захар.
- Задръжте дъха си.
- Изпийте чаша студена вода.
- Издърпайте си езика.
- Опитайте се да ахнете или да се оригнете нарочно.
- Доведете коленете до гърдите си и задръжте тази позиция.
- Отпуснете се и дишайте бавно и контролирано.
- Отпийте три глътки вода. При първата глътка казвам на глас: Божия хикс, при втората: Свети Петър ми я даде и при третата: Вече ми я взеха.
- Пийте ледена вода. Бавното пиене на студена вода може да помогне за стимулиране на блуждаещия нерв.
- Пийте от противоположната страна на чашата. Наклонете чашата нагоре под брадичката си, за да пиете от другата страна.
- Изпийте бавно чаша топла вода, без да спирате дъха си.
- Пийте вода с кърпа или хартиена кърпа. Покрийте чаша студена вода с кърпа или хартиена кърпа и отпийте.
- Смучете кубче лед. Смучете кубчето лед за няколко минути, след което го глътнете, след като се намали до разумен размер.
- Гаргара с ледена вода. Гаргара с ледена вода за 30 секунди.
- Яжте супена лъжица мед или фъстъчено масло. Оставете го да се разтвори малко в устата ви, преди да го преглътнете.
- Смучете лимон. Някои хора добавят малко сол към парчето лимон. Изплакнете устата си с вода, за да предпазите зъбите си от лимонена киселина.
- Поставете капка оцет върху езика си.
Ако все още имате хълцане след 48 часа, посетете лекар. Може да се опита стомашна промивка (изпомпване на стомаха) или масаж на каротидния синус (разтриване на главната каротидна артерия на шията). Ако причината за хълцането не е ясна, Вашият лекар може да препоръча някои тестове. Те могат да помогнат за откриване на всякакви основни заболявания или състояния.
Как да избегнем появата на хълцане?
Хълцането може да се появи на всяка възраст. Дори докато плодът е още в утробата на майката. Въпреки това, има няколко фактора, които могат да увеличат вероятността от развитие. Например, може да сте по-податливи, ако сте били подложени на обща анестезия, ако сте претърпели коремна операция или ако сте мъж.
За жалост, няма доказан метод за предотвратяване на хълцане. Всичко, което дразни хранопровода ни или причинява раздуване на стомаха, може да причини хълцане след хранене. Въпреки това, ако страдаме от него често, можем да опитаме да намалим излагането на известни задействания. Някои от следните действия могат да насърчат появата му:
- Не яжте в излишък.
- Избягвайте газирани напитки.
- Не пийте много студени течности.
- Не говорете по време на хранене.
- Защитете ни от резки промени в температурата.
- Не пийте алкохол.
- Запазете спокойствие и се опитайте да избегнете интензивни емоционални или физически реакции.
- не яжте твърде бързо
- Избягвайте силно киселинни храни.