Има много причини, поради които могат да се предписват антибиотици, като например за лечение на стрептокок в гърлото, инфекция на пикочните пътища или дори инфекция на синусите. И докато тези видове лекарства често изясняват нещата и ви помагат да се почувствате по-бързо, те могат да ви оставят с особено неприятен страничен ефект: диария.
В червата ви има милиарди бактерии, които помагат за смилането на храната и ви поддържат стабилни и редовни. Приемането на антибиотици ще помогне в борбата с инфекцията, но страничните щети са, че те могат да унищожат някои от добрите бактерии и следователно да нарушат баланса на микробите в червата.
Защо антибиотиците причиняват диария?
Разбира се, ще разберете, че имате диария, ако имате редки изпражнения и движения на червата по-често от обикновено. Лекарите казват, че това често се случва при приемането на тези видове лекарства. Изследванията показват, че около 25 до 30 процента от хората, приемащи антибиотици, могат да развият диария, в зависимост от приемания тип.
La амоксицилин и азитромицин те са склонни да причиняват този страничен ефект по-често. Някои от тези лекарства също ускоряват движението на червата, друг фактор, който допринася за диарията. Първо може да забележите диария от няколко часа до няколко дни след приема на антибиотици. През повечето време хлабавите и чести движения на червата ще преминат в рамките на няколко дни до две седмици, но най-дългата диария, за която се съобщава (и тя е екстремна), е един до два месеца.
Средства за подобряване на диарията, дължаща се на антибиотици
В допълнение към корекциите на вашата диета, има и други стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите страничните ефекти на антибиотиците. По-долу разкриваме най-добрите лекарства и съвети за подобряване на симптомите на колит и избягване на дехидратация.
Следвайте здравословна диета
Важно е да се анализира диетата. Когато имате стомашни проблеми, естествено ще преминете към по-меки и леки храни, което като цяло е добра идея. Препоръчително е да стоите далеч от неща като мазни пържоли, пържени или пикантни храни и млечни продукти, всички от които е по-вероятно да раздразнят червата ви.
Супата на основата на бульон винаги е добър избор за контролиране на диарията, както и по-леките храни като препечен хляб. The братска диета, което означава банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб, често се използва като лек за разстроен стомах, въпреки че съществуват много съвременни алтернативи. Можете да разширите диетата си, за да включите други храни, стига да смятате, че можете да ги понасяте. Помислете дали да не включите храни с разтворими фибри, като овесени ядки, и да се придържате към прости, постни протеини.
Хидратирайте с вода
Също така е важно да пиете достатъчно течности, за да се противопоставите на евентуална дехидратация. Добрият избор на течности включва бульон, вода или плодов сок с ниско съдържание на захар. Разбира се, препоръчително е да избягвате алкохола, кофеина и напитките с високо съдържание на захар. Това означава, че трябва да ограничите приема на кафе и всякакви напитки, които не са натурални.
Можете дори да включите вода в диетата си чрез храната. Не забравяйте, че много плодове имат високо съдържание на H2O, така че опитайте да въведете здравословни и щадящи стомаха храни.
Опитайте пробиотик, когато приемате антибиотици
В допълнение към лечението на самата диария, вие също ще искате да се съсредоточите върху възстановяването на правилната работа на червата. Това ще се случи естествено за повечето хора, след като инфекцията се изчисти, почувствате се по-добре и се върнете към нормалната си диета.
Ето защо това може да е добър момент да помислите за пробиотик, който може да бъде полезен за повторно заселване на червата ви с „добри“ щамове бактерии. Те могат да се приемат в продължение на няколко седмици и до два месеца за попълване на тези бактерии. Все пак първо трябва да попитате Вашия лекар, за да сте сигурни, че няма нищо в здравната ви история, което да предполага, че пробиотиците могат да Ви навредят.
Друг здравословен за червата вариант е кисело мляко съдържащи бактерията Lactobacillus acidophilus. Разбира се, не искате да правите това, ако имате непоносимост към лактоза или ако забележите симптоми като спазми след консумация на този вид млечни продукти.
Вземете лекарство против диария
Следващият път, когато приемате антибиотици, попитайте вашия фармацевт как да ги приемате. Някои трябва да се приемат с храна, което може да помогне за намаляване на риска от диария. Други не трябва да се приемат с храна, за да се усвоят по-добре. Познаването на най-добрия начин да се грижите за себе си, когато приемате антибиотици, ще ви помогне да се възстановите по-бързо от потенциални странични ефекти.
Можете също така да попитате лекар дали можете да приемате лекарство против диария без рецепта, което действа, като намалява притока на течности в дебелото черво и забавя движението на червата, което води до по-малко движения на червата. Употребата му обаче не е препоръчителна, още по-малко ако се прекалява. Ако имате определени основни здравословни проблеми, вашият лекар може да ви посъветва да не приемате този тип лекарства, така че винаги първо се консултирайте с него.
Може ли да се предотврати?
Има някои стъпки, които могат да бъдат предприети, за да се намали рискът от развитие на диария, свързана с антибиотици. Някои примери са:
- Спазвайте добра хигиена. Честото миене на ръцете, особено след използване на банята, може да помогне за предотвратяване на разпространението на бактериите C. diff.
- Следвайте инструкциите за лекарството. Някои антибиотици може да показват, че се приемат с храна. Не забравяйте да направите това, за да предотвратите храносмилателно дразнене. Има дори някои, които изискват прием на стомашно предпазващо лекарство.
- Приемайте антибиотици само когато е необходимо. Въпреки че антибиотиците могат да лекуват бактериални инфекции, те не са ефективни срещу вирусни инфекции като настинки и грип. Прекомерната употреба на антибиотици може да повлияе негативно на здравето на храносмилането и да причини други проблеми.