Кой би ни казал преди година, че ще имаме толкова интензивна връзка с хидроалкохолен гел. Като много го използвахме в градския транспорт, за да се почувстваме малко по-добре след докосване на парапета. Сега той се превърна в незаменим, така че е време да разберете дали го използвате толкова добре, колкото си мислите.
Хигиената на ръцете помага за предотвратяване на разпространението на инфекцията. Така че дезинфектантът е много евтин и завладяващ вариант. Никога не може да се сравни с измиване на ръцете със сапун и вода за 20 секунди, но също така е добър съюзник за намаляване на дразненето.
Но процесът на пръскане и избърсване ви предпазва само ако изберете правилния тип дезинфектант и го приложите правилно.
Как да използвате правилно хидроалкохолен гел?
Изберете правилния тип
Съставът на съставките и ефективността на дезинфектантите за ръце може да варира. Препоръчително е да търсите хидроалкохолни гелове, които имат към менютоос 60 процента алкохол. Те са най-ефективни при убиване на микроби.
Избягвайте всякакви дезинфектанти за ръце, направени с метанол и 1-пропанол, които са потенциално токсични форми на алкохол. Трябва също така да избягвате дезинфектанти за ръце с опаковка, подобна на опаковката на храни и напитки.
дезинфектанти за ръце ароматни и ярко оцветени Те могат да бъдат привлекателни за децата, които могат да ги насърчат да ги вкусят. Това може да доведе до алкохолно отравяне, така че се уверете, че е извън обсега на малки деца.
Разнесете достатъчно
Не бъдете скромни, когато стискате бутилката с дезинфектанта. Препоръчително е да използвате количество с размер на монета. Логично, ако имате много големи ръце, трябва да използвате повече.
Спестяването на хидроалкохолен гел може да предотврати унищожаването на кожни патогени.
обхваща цялата ръка
Когато търкате със сапун и вода, измивате цялата си ръка, между пръстите, както и дланта и гърба на ръката си. Опитайте се да вземете същото ниво на задълбоченост, когато нанасяте дезинфектант за ръце.
Вашата цел трябва да бъде да използвате достатъчно, за да покриете адекватно предната и задната част на ръцете си, както и пръстите си и зоната между тях. Ако просто търкате длани една в друга, значи не вършите работата както трябва.
Не бързайте да го прилагате
Ако смятате, че използването на дезинфектант за ръце е по-бърз вариант от измиването на ръцете със сапун и вода, това не е съвсем вярно. По-добре е да втриете дезинфектанта за ръце за около 20 секунди.
Ако правилото за 20 секунди ви звучи познато, това е, защото е същото време, необходимо за измиване на ръцете със сапун и вода.
Не бършете излишното върху дрехите си
Имахте добър шприц и сега имате мокро усещане, от което искате да се отървете възможно най-скоро. Устояйте на изкушението да избършете ръцете си върху панталоните или кърпата. Този жест може да елиминира ефективността на хидроалкохолния гел. Освен това, ако имате микроби по крачола си, току-що сте заразили отново ръцете си.
На студено ли го съхранявате или на топло
Можете ли да оставите дезинфектанта си за ръце в колата, за да не го забравите никога у дома? Това зависи от климата, в който се намирате. В идеалния случай дезинфектантът за ръце трябва да се съхранява между 15 и 30ºC.
Също така се препоръчва да се избягват температури на замръзване или екстремни горещини (над 40ºC). Така че, ако колата ви замръзне или стане влажна, след като двигателят е изключен, по-добре вземете лодката със себе си.
Не използвайте с видимо замърсени ръце
Хидроалкохолният гел може много, но когато ръцете ви са видимо замърсени, той не действа толкова добре и е малко мръсен.
Всеки път, когато ръцете ви са много мръсни или мазни, дезинфектантите за ръце може да не работят толкова добре, колкото измиването на ръцете ви със сапун и вода. Така че, след като поправите веригата на велосипеда си или прекарате известно време в плевене в градината, отидете до мивката, ако е възможно.
Ако не разполагате с такъв незабавно, използвайте дезинфектант за ръце и си отбележете наум, че ръцете ви все още не са чисти, така че не докосвайте лицето, очите, носа и устата си. Освен това имайте предвид, че всичко, което докоснете с тези ръце, като телефон, волан, дръжка на врата, ще трябва да се избърше с дезинфектант възможно най-скоро.
Използвайте го в правилните моменти
Дори и да следвате всички тези стъпки, пак трябва да използвате дезинфектант за ръце или да миете ръцете си в ключови моменти, за да осигурите подходяща хигиена на ръцете. Не забравяйте да дезинфекцирате ръцете си (или със сапун и вода, или с малко дезинфектант):
- Преди приготвяне или ядене на храна
- След използване на тоалетната или смяна на памперс
- След докосване или премахване на маската (трябва да докосвате лицето си само с чисти ръце)
- Когато издухвате носа си или покривате устата си, докато кихате или кашляте (трябва да използвате дезинфектант дори ако сте кашляли или кихали в кърпичка)
- След като сте били на обществено място, като например супермаркет
- При контакт с домашни любимци
- След контакт с болни хора
Не използвайте само хидроалкохолен гел
Дезинфектантът за ръце е чудесен вариант. Но това не е единственият начин за хигиена на ръцете, нито непременно най-добрият вариант. Например, сапунът и водата са най-ефективни отколкото дезинфектант за ръце срещу микроба зад COVID.