Ако често изпитвате нужда от хапнете нещо сладко, но се притеснявате, че това може да попречи на диетата ви, спрете да се тревожите. Днес ви предлагаме една неустоима рецепта: някои Шоколадови бонбони Марс протеин, идеален за онези моменти, когато искате нещо по-сложно и в същото време здравословно.
Приготвянето им е много по-лесно, отколкото си мислите, и със сигурност ще останете много доволни от резултата. Ще изненадате себе си и всички, които имат късмета да ги опитат.
Често купуваме продукти, които изглеждат здравословни. Въпреки това, ако разгледаме съставките, откриваме това те се отдалечават от това, от което наистина се нуждаем в диетата ни. Като правим собствени рецепти, ние сме сигурни, че това е a закуска качество, което ще ни донесе ползи във всички аспекти. Ако искате да научите повече за други опции за здравословен шоколад, вижте тази статия на здравословен шоколад Mercadona.
Защо да изберете протеинови шоколади Mars?
Отговорът е ясен: защото са здравословна алтернатива на традиционните шоколади с високо съдържание на захар и наситени мазнини. Като правим собствени шоколадови бонбони, ние можем да контролираме съставките и адаптирайте рецептите към нашите хранителни предпочитания. Освен това те са идеални за задоволяване на желанието за нещо сладко, без да се чувствате виновни.
Съставки за протеинови шоколадови бонбони Mars
- 1 лъжица суроватъчен протеин с вкус на шоколад
- 1 супена лъжица неподсладено обезмаслено какао
- 1/3 чаша вода
- захарин на вкус
- Орехи нарязани на вкус
Приготвяне на шоколадови бонбони Mars
- Започнете със смесване на протеиновия прах с какаото и водата. Важно е водата да се добавя малко по малко, докато се получи гъсто тесто. Тази текстура е от съществено значение за получаването на твърди шоколадови бонбони.
- След като получите хомогенна смес, добавете смлените орехи и разбъркайте добре, за да се разпределят равномерно.
- Изсипете сместа в контейнер или формички за лед и поставете във фризера за около час и половина. Това ще помогне на сместа да се втвърди и да придобие желаната форма.
- Докато чакате можете да приготвите карамела. В тенджера добавете вода, захарин на прах и малко кафе, около върха на чаена лъжичка. Варете на слаб огън при непрекъснато бъркане, докато сместа се разтопи и се получи гъст сироп.
- Извадете сместа от фризера и изсипете карамела върху шоколадовите бонбони. Имайте предвид, че карамелът се втвърдява бързо, затова се уверете, че го правите бързо.
Съвети как да се насладите на вашите шоколадови бонбони Mars
Освен че са вкусни, тези шоколадови бонбони са много разнообразни. Можете да експериментирате с различни видове ядки или дори да добавите малко фъстъчено масло към сместа за a допълнителен вкус. Не забравяйте, че правейки собствени рецепти, вие не само се наслаждавате на вкусен десерт, но и се грижите за здравето си. Ако ви е интересно, има още рецепти, които задоволяват желанието за сладко и са по-здравословни.
Тези шоколадови бонбони са идеални за носене като закуска в офиса, след фитнес или просто за споделяне с приятели на среща. Уверяваме ви, че никой няма да повярва, че са здрави.
Ползите от приготвянето на собствени рецепти
Когато правите свои собствени шоколадови бонбони, вие сте сигурни, че използвате свежи и качествени съставки. Освен това, като внимавате какво ядете, е по-лесно да се придържате към здравословен начин на живот. Можете да кажете сбогом на излишъка и да се насладите на всяка хапка без чувство за вина.
Смеете ли да опитате? Не оставайте с желанието. Хващайте се за работа и се изненадайте от резултата от тази рецепта за протеинови шоколадови бонбони Mars, на които със сигурност няма за какво да завиждате от тези, които намерите по коридорите на супермаркетите.
