Упражненията на открито са новата мотивация за много спортисти. Много испански общности провеждат безплатни програми за насърчаване на населението да се движи. Последният, който се присъедини, беше Ла Коруня.
Министерството на Коруня създаде корона във форма, отворена за всички и безплатна инициатива, за която няма да е необходимо предварително записване. Това ще позволи на галисийските потребители да спортуват през лятото, без да е необходимо да се затварят във фитнес зала. Основната цел на тази инициатива е да успокои исканията на потребителите на Общинските спортни училища, тъй като дейността им е преустановена от юли до септември.
Несъмнено това може да бъде чудесна идея за гражданите да придобият нови навици за здравословен начин на живот, да извършват физически дейности в свободното си време и да се откажат от заседналия начин на живот. От тази неделя, Юли 11, корона във форма Той ще заеме емблематични публични пространства и ще бъде достъпен до септември. Това ще бъде идеалното време да правите семейни дейности, да се срещате с приятели или да създадете нов навик в ежедневието си. Последната съвместна дейност ще се проведе на 26 септември, така че ще има три месеца безплатни физически дейности.
Изображение: Градски съвет на Коруня
Физически упражнения на открито в Коруня
Физическите дейности и тренировките ще бъдат насочени към всички аудитории. Ще ги намерим налични в паркове, улици, алеи или площади и винаги под зоркото око на обучени професионалисти. The зони на активност Те ще бъдат Barrio de las Flores, гледната точка Matadero, парк Vioño, парк Europa, плаж Riazor, зоната за кучета на парк Eirís, пързалката Dormideras, църквите San Andrés и спортния град A Torre-Arsenio.
Всеки гражданин има достъп от понеделник до петък на много Колективни дейности като аеробна гимнастика, тай чи, зумба, пилатес, йога, скандинавско ходене, фитнес и тонизиране на възрастни хора. В допълнение, тази страхотна инициатива също ще има дейности по време на уикенд, за което ще се използва пешеходната зона на San Andrés. В този случай ще се насладите на микс за ролкови кънки, кучешки аджилити, нощни маршрути или тематични маршрути на кънки и адаптирани спортове. Напълно приобщаващи дейности, предназначени да изоставят заседналия начин на живот.
Съветът коментира, че ще има и разходки през скулптурния парк на Кулата на Херкулес, двупосочно пътуване между Риазор и Бенс, Риазор и Кулата на Херкулес, Сан Андрес и О Пароте, площад Оренсе и парк Сан Диего и маршрута на трите парка (Торе, Сан Педро де Висма и Бенс). Цялата информация за графици и места за всяка дейност може да се консултира в сайта на Министерството на спорта.
При всички дейности ще се спазват мерките на COVID регламента, като се ограничава броят на хората, които могат да участват с максимум 15 души, в допълнение към монитора, отговарящ за класа. Заниманията започват в 10:20 ч. и приключват в 30:XNUMX ч. всеки ден.