Вече предвиждаме, че много добър вариант никога не са енергийните напитки, нито безалкохолните, нито онези сокове и напитки, които заместват оригиналната храна. Въпреки това пазарът е пълен с тези опции и добър пример за това е, че Burn пусна два нови вкуса (Burn Zero Peach и Zero Raspberry) в средата на лятото с намерението да привлече вниманието на най-младите, използвайки твърдението на „без захар“, за които вече предвидихме, че имат захар, дори и да са подсладители.
Енергийните напитки обещават допълнителна енергийна доза, за да завършите деня, да тренирате с повече енергия, да не заспите зад волана или да учите цяла нощ. В случая на Burn, неговата формула включва високо съдържание на кофеин, по-точно, Съдържа 30 мл кофеин на 100 мл продукт.
Кофеинът в умерени дози е полезен за тялото, но твърде много може да изложи здравето ни на риск. Всъщност един от основните недостатъци на кофеина Те са тахикардия, диария, треперене и др.
Освен това, което не е малко, тези видове напитки са пълни със захар и въпреки че казват Нула и обещават, че са без захар, вместо това са добавени подсладители, а не точно стевия или еритритол (и двете са много здравословни подсладители ), но са добавили сукралоза и ацесулфам К (смята се за вреден подсладител за здравето).
Burn Zero Peach и Zero Raspberry са нездравословни
Новият запис от Burn ни представя две енергийни напитки, които обещават да бъдат малко по-здравословни от останалата част от техния каталог поради факта, че не съдържат захар в съставките си. И наистина, в хранителната му таблица няма нито грам рафинирана захар, но има няколко подсладителя, които са малко... съмнителни. Тук препоръчваме само стевия и еритритол, които са най-здравословните на пазара, но както винаги, най-добрият вариант е да се намалят добавените захари.
https://twitter.com/burn_es/status/1417061678848565249
Съставките на Burn Zero Peach и Zero Raspberry: вода, въглероден диоксид, хранителна киселина: лимонена киселина, аромати, регулатори на киселинността: натриеви цитрати и калиеви фосфати, консерванти: калиев сорбат и натриев бензоат, кофеин (0,03%), подсладители: сукралоза и ацесулфам К, Оцветител: каротини, Витамини: В3, В5, В6, В12, Инозитол.
В хранителната таблица намираме 6 килокалории в кутия от 250 мл, засега всичко е идеално, но като погледнем съставките... В останалата част от хранителната таблица виждаме 1,70 грама въглехидрати, без захари, 0,34 грама сол, 11 mg витамин B3, 4,2 mg витамин B5, 1 mg витамин B6 и 1,8 mg витамин B12. Всичко свързано с кутия от 250 мл.
Младите хора, публиката par excellence
Този вид нездравословни продукти, които вредят на нашето здраве, са насочени към младите хора между 18 и 34 години. Много е хубаво, че има такива продукти на пазара и ние признаваме, че те са полезни, стига да не застрашават здравето ни, тъй като има по-естествени и здравословни алтернативи.
Според Aesan (Испанската агенция за безопасност на храните и храненето) има такива смразяващи факти и е, че в Испания деца под 10 години (между 3 и 10 години) понякога консумират този вид енергийна напитка. Министерството на потребителите работи върху план за запознаване на обществеността с опасностите от този тип напитки и от Aesan се опитват да гарантират, че индустрията за захарни и енергийни напитки не произвежда контейнери, по-големи от 250 ml.
Препоръчваме да избягвате този тип продукти, особено при толкова малки деца, бременни жени, сърдечно болни или хора с диабет, чернодробни или бъбречни проблеми. Има алтернативи на енергийните напитки като зелен чай и др чайове, които ни помагат да имаме енергия през целия ден.