За добро представяне в нашите тренировки по падъл тенис или мачове с приятели, обувките са основна част. Точно както не бихте носили дънки, за да бягате, същото се случва и с обувките. Не всички обувки за падъл тенис са валидни за който и да е спортист, нито показват еднакво представяне на различни подове.
Ако и вие искате да избегнете наранявания, падания, претоварвания и безкрайни мускулни болки, ние ви учим как да изберете най-добрата обувка, която отговаря на вашите нужди.
10 съвета за избор на най-добрата обувка
Обувките не са за тенис или за бягане
Както казахме преди, всякакви обувки не са валидни. Трябва да е специално за този спорт, така че забравете за повторната употреба на тенис или маратонки. Обувките на другите спортове са доста различни, както като материал на пистите, така и като движения и износване на подметката.
Трябва да са удобни
Комфортът, както във всеки спорт, е важен. В падъл тениса е обичайно да се променя темпото, да се правят внезапни спирачки или дори да се подхлъзва. Нормалното е стъпалото да е добре закрепено отвътре, да не мърда, за да не се протриват или нараняват.
Изберете правилния размер
Изглежда като доста очевиден съвет, но се уверете, че имате правилния размер, без повече или по-малко размер. В противен случай можете да получите наранявания и няма да играете с комфорта, който трябва, ако кракът ви танцува вътре в обувката или излиза при скок.
Трябва да имат някаква амортисьорна система
Все по-често марките произвеждат обувки за падъл тенис с вградени омекотяващи системи, за да улеснят движенията на тялото ни, когато се навеждаме, за да вземем падъл топка или когато се натискаме за удар. От 2015 г. много марки започнаха да представят системи с гел или въздушни камери.
Подметката може да бъде рибена кост, omni или смесена
Когато започнете да се занимавате с този спорт, не знаете, че обувките за падъл тенис могат да имат няколко различни подметки, но има три варианта и всеки от тях има различна функция. Обувките с omni-sole са по-подходящи за изкуствена трева, тези с шипове са с по-добро сцепление, докато смесените, които съчетават и двете шарки, стават модерни и улесняват захвата и движението.
Те трябва да бъдат фиксирани към земята
Стабилността или способността да се фиксира обувката към земята е основна в този спорт. Важно е да има подсилвания на петата и стъпалото, за да има добро сцепление между крака и обувката.
Вижте отстъпките
Цената е друг фактор, който трябва да вземете предвид при избора на вашите обувки. Ако сте професионален играч и сте наясно с марката, която искате да покриете краката си, тогава е най-добре да търсите сред обувките от висок клас и цената обикновено не варира много там. Ако предпочитате да започнете с по-евтини обувки, най-добре потърсете оферти в онлайн магазините.
Заложете на качествени материали
В идеалния случай те трябва да са изработени от кожа, въпреки че е вярно, че много обувки за падъл тенис са направени от синтетични материали, което е достатъчно за много играчи.
Те трябва да са водоустойчиви и дишащи
Нормално е кракът да се поти по време на игра и по време на тренировка. Ето защо е важно топлината на крака да има изход през обувката. Следователно материалът, аспектът на предходната точка, също засяга този аспект. Материята трябва да е дишаща. Ако играете и на затворени падъл тенис кортове, много е важно да е така.
Колко играете на седмица?
Един фактор, който трябва да вземете предвид, е броят на игрите или тренировките, които правите на седмица. В зависимост от честотата ще ви трябва по-издръжлива и по-качествена обувка. Тук отново влиза цената и това, което сте готови да похарчите.
Видове подметки в обувките за падъл тенис
рибена кост
Подметката тип "рибена кост" е проектирана да може да устои на триенето на този спорт с постоянни бързи и внезапни движения, също така благоприятства сцеплението килимни повърхности като тип подметка с най-добро сцепление на пазара. Въпреки това, той се използва и върху повърхности на глина о Ал свеж въздух, тъй като много играчи обичат да се подхлъзват (както в тениса на клей).
Нещо забележително е също, че предлага страхотно затихване благодарение на вида на подметката и дълбочината на шиповете. Така че играта ще се чувства комфортно и няма да почувствате голям удар, когато се приземите от скок, независимо от типа технология, която има обувката.
Тази раирана подметка е лесно разпознаваема по успоредните си линии с Зиг-заг шарка. Възможно е да ви звучат познато от тениса, тъй като той е един от най-използваните на клей.
Важно е да имате добро сцепление, освен че е дурадерас за да не страда джобът ни. Що се отнася до адхезията, този тип подметка ще ни позволи да не страдаме от прекомерно приплъзване, когато започнем да се движим към топката. Въпреки това се препоръчва за опитни или напреднали играчи, въпреки че те са известни като "all terrain".
Omni
Всеки, който играе падъл тенис, знае значението на доброто сцепление, за да осигури сцепление при движение, както и известна степен на приплъзване, когато се разтягате, което ви позволява лесно да правите резки завои и да избегнете увреждане на коленните стави.
Подметката Omni е известна с това, че има Пунто които благоприятстват максималното сцепление върху повърхности на изкуствена трева. Не се препоръчват на циментови писти, тъй като използването им може да ги износи и да загубят основната си функция. Вероятно е този по-добро сцепление осигурете на трева, като избягвате подхлъзване. Въпреки това е така по-малко издръжлив отколкото подметките тип рибена кост днес, въпреки че няколко марки работят за балансиране на доброто сцепление на подметките с тяхната издръжливост.
Не забравяйте, че въпреки че цената е по-достъпна, тя също ще бъде по-малко издръжлива. Ще трябва да анализирате дали си заслужава в зависимост от броя на дните, в които играете или тренирате.
смесени или хибридни
Както можете да си представите, смесената или хибридна подметка е сливането на двете предишни. Нормалното е предната част на подметката да има тип Omni за да осигурите повече сцепление, когато започнете да бягате. Останалата част от подметката ще носи шарката на шипове за улесняване на изместването към по-бързите топки.
Често се вижда, че имат "зони на въртене" Кои са тези кръгове, които предпочитат обратите.
Този тип подметка е най-малко познат на широката публика, но обикновено е чудесен вариант поради своите гаранции. Всяка година се произвеждат нови иновативни модели, като най-новия Bullpadel Hybrid.