В ерата на новия коронавирус маските за лице се превърнаха в ежедневие. И с добра причина: Носенето на маска е най-ефективната тактика за блокиране на разпространението на COVID-19, според анализ от юни 2020 г. в Proceedings of the National Academy of Sciences.
Въпреки че маските от немедицински клас са жизнеспособна опция, може да мислите да инвестирате в платнено покритие за многократна употреба (или да си направите свое собствено). По този начин можете да носите маска, която отговаря на вашия стил, както и да избегнете влошаване на околната среда.
Но не всички маски са създадени еднакви. С толкова много нови опции на пазара (всички от Mango до Victoria's Secret започнаха да ги правят), как да разберете коя платнена маска ще предложи най-добрата защита за вас?
Какво трябва да има една маска от плат?
Не забравяйте, че COVID-19 се разпространява предимно чрез респираторни капчици (произведени, когато говорите, кашляте, кихате и дишате), които попадат в устата или носа на други хора наблизо. Носенето на маска за лице помага да защитите хората около вас. Но те не са заместител на социалното дистанциране.
Независимо дали планирате да закупите покривало за лице за многократна употреба или да направите свое собствено, важно е да имате предвид вида на тъканта, издръжливостта и прилягането, тъй като тези фактори ще повлияят на това колко добре една маска ще ограничи предаването на тези пренасящи болести капчици. Имайте предвид тези съображения.
От какъв плат е направен?
Търсете маски от плътно тъкани материи, като напр памук. Това позволява на маската да възпрепятства по-добре както големи, така и малки капчици да покрият лицето. Освен това памукът се почиства лесно.
Има ли слоеве?
Препоръчват се и маски, направени от няколко слоя плат. Множеството слоеве е по-вероятно да бъдат по-ефективни при задържане на разпространението на капчици. Тези от плат трябва да съдържат най-малко три слоя, въз основа на временните насоки от юни 2020 г. на Световната здравна организация (СЗО).
Някои маски дори имат малки джобове, където можете сложи филтър за допълнителна защитна бариера. Ако тръгнете по този път, можете или да закупите филтър онлайн, или да използвате домакински скоби като филтри за кафе и хартиени кърпи, които могат да служат и като филтри за маска. Само не забравяйте да изхвърлите и смените филтрите след всяка употреба.
Как приляга маската на лицето ви?
Даването на приоритет на правилното прилягане също е важно, когато купувате или правите домашно приготвени. Маската трябва да приляга плътно около лицето ви и да осигурява пълно покритие на носа и устата ви.
Имайте предвид, че тези, които имат връзки около главата те могат да се изплъзнат с течение на времето и да причинят пропуски в прилягането. И въпреки че маските с кукички за уши Те са удобни за бързо отстраняване, могат да причинят болка зад ушите след продължителна употреба.
Също така ще искате да сте сигурни, че можете да дишате лесно, докато го носите, според СЗО. Ако не можете, може да се изкушите да го свалите.
Как да измиете и дезинфекцирате маската?
След като вече не е необходимо да носите маската, внимателно я отстранете с чисти ръце, като докосвате само връзките, както е указано от СЗО. Измийте ръцете си отново, след като го извадите.
Опитайте се да перете покривките от плат всеки ден [т.е. след всяка употреба] с нормален перилен препарат в пералня. Ако не планирате да перете повече от веднъж седмично, ще искате да се запасите или да направите достатъчно маски, за да използвате чиста за всяко излизане.
И в случай, че се чудите, няма проблем да я приберете с куп нормални дрехи; просто се уверете, че използвате възможно най-топлата вода, за да не съсипете тъканта.
Ако решите ръчно пране, накиснете, изтъркайте [за поне 20 секунди] и старателно изплакнете платнената маска в гореща сапунена вода.
Като алтернатива можете да дезинфекцирате, като го накиснете с a разтвор на белина. Смесете 5 супени лъжици домакинска белина на всеки 4 литра вода със стайна температура или 4 чаени лъжички на литър. Накиснете за 5 минути, след което изплакнете добре със студена вода.
Друг начин да изперете маската си на ръка е да я накиснете за една минута cloro до 0 процента, според СЗО. След като се накисне, използвайте вода със стайна температура, за да изплакнете целия хлор.
За да ги изсушите, използвайте най-високата настройка на сушилнята или ако сушите на въздух, поставете на пряка слънчева светлина, което също може да помогне за дезинфекцията на вирусните частици.