През зимата е нормално да усещате студ във въздуха в дома си и е повече от неудобно: спадът на нивата на живак може да бъде вреден за вашето здраве.
Преживяването на ниски температури на закрито, където живеете, се свързва с a повишено кръвно налягане, симптоми на астма и лошо здраве ментаl.
Студеният дом може да причини респираторни заболявания, Според СЗО. Настинката сама по себе си няма да ви накара да се разболеете от настинка или грип; тези заболявания са резултат от вирус, а не от температурата. Но ниските температури могат да създадат среда, в която вирусите процъфтяват, увеличавайки шансовете да се заразите с тях по погрешка.
Има много причини къщата ви да замръзва. От една страна, отоплението на дома е скъпо начинание, което добавя около 42 процента към сметката ви. Но ако сте намалили термостата си, за да намалите разходите, или ако нямате налично централно отопление в дома си, има някои прости, бюджетни корекции, които можете да направите, за да отоплявате вашето пространство.
Как да отоплявам стая без отопление?
Намерете и отстранете всички течове
Дори една малка дупка може да има огромен ефект върху температурата в дома ви: 10 до 20 процента от доларите за енергия годишно могат да отидат на вятъра поради течения, течове и остарели системи за отопление и охлаждане.
Проверете прозорците и вратите за течове около уплътнителя и лепилната лента и ги запълнете. Други места за гледане включват краищата на пода, където стените се срещат с таваните, около водопроводните инсталации и в контактите. Въздухът може да излиза и през климатици, пощенски отвори, первази и много други.
Може да има много дупки rзапълвам с шпакловка, което е прост проект „Направи си сам“. Уплътнителят винаги може да се използва за запълване на пукнатина в прозорец. Всъщност се препоръчва хората да извършват тази задача сами, вместо да се обаждат на експерт. Не си струва разходите, ако трябва да поправите само няколко малки пукнатини и тъй като е толкова просто, всеки може да го направи.
Актуализирайте обработката на прозорци
Лесно е топлината да излезе от дома ви или студеният въздух да влезе през прозорците. Така че, след като сте закърпили дупките и пукнатините, поставете капаци на прозорците, за да помогнете на дома си да запази топлината.
Най-ефективният вариант е изолирани завеси: Те се сгъват като акордеон и са проектирани със структура на пчелна пита, за да улавят слоеве въздух. Закачете ги възможно най-близо до прозореца, като краищата им удрят перваза на прозореца или пода за най-ефективно предотвратяване на загубата на топлина.
ако купувате щори, изолацията е от съществено значение. По този начин щорите ще пазят топлината от къщата през зимата и ще задържат горещия въздух през лятото.
Ако купувате щори, обмислете закупуването на програмируеми. Можете да ги програмирате да се отварят сутрин, когато е студено, и да се затварят следобед, когато е по-топло.
Ако можете, инсталирайте щори преди да дойде зимата. Но ако това не е опция, покриването на прозорците с пластмаса (отвътре) ще предпази от студения въздух. Продуктите от фолио за прозорци „Направи си сам“, които се предлагат в железарските магазини, също са опция.
Нека слънцето да влезе
Въпреки че искате капаци на прозорци, отворете ги в ярки слънчеви дни, за да влезе светлина. Тези лъчи ще помогнат за повишаване на температурата във вашия дом. Просто се уверете, че сте покрили прозорците, след като слънцето залезе.
И не забравяйте да почистите стъклото. Мръсните прозорци ще попречат на дома да се възползва от естествената светлина.
Не блокирайте топлината
Обърнете внимание на това как вашите мебели са настроени по отношение на нагревателите. Трябва да избягвате да имате големи, обемисти мебели или дълги завеси, обърнати директно към топлината, тъй като това може да попречи на пространството да се нагрява.
Ако къщата ви има такава комин, уверете се, че димоотводът или клапата са затворени, когато нямате огън. Въпреки че вашата камина пропуска дим, докато огънят гори, тя може също да пропуска хладен въздух, когато огънят угасва. Отворената порта има същия ефект като отворен прозорец.
Ако имате радиатор, добавете рефлектор към стената зад него; по този начин топлината ще се отразява от стената обратно в стаята ви.
Облечете повече пластове дрехи
Това няма да направи къщата ви по-топла, но обличането според температурата може да ви помогне да се чувствате по-комфортно. Дръжте краката си топли с чорапи и чехли. Като цяло допълнителните слоеве, от пуловери до термобельо, могат да ви помогнат да се стоплите.
Използвайте нагревател
Отоплителните уреди са много ефективен начин за отопление на една стая, но те също могат да предизвикат пожари; всъщност 43 процента от пожарите при отопление на дома се дължат на инциденти с нагреватели.
Така че, ако решите да използвате нагревател, направете го с оглед на безопасността:
- Уверете се, че е тестван: Това е ситуация, в която може да искате да купите нов, не използван.
- Намерете преносим нагревател с Автоматично изключване: Това гарантира, че ще се изключи, ако се наклони.
- постави го на правилното място: Нагревателите трябва да са на поне 1 метра от всичко запалимо (книги, завеси и др.). Дръжте децата далеч от отоплителния уред и намерете място за него, което да е извън пътя на никого.
- свържете го правилно: нагревателите трябва да се включват в стенни контакти, никога в удължителни кабели или разклонители.
- не го оставяй включен: Изключвайте и изваждайте от контакта нагревателите, когато не сте в стаята или когато си лягате.