За да почистим очите, трябва да вземем предвид редица насоки и не си струва да използваме какъвто и да е продукт. Очите са много чувствителна област на тялото, където не трябва да упражняваме натиск, да търкаме или да излагаме областта на топлина или студ. В този текст ще посочим някои основни и много важни препоръки за правилното миене на очите.
Очната хигиена е от ключово значение за избягване на инфекции и големи заболявания, тъй като някои дори могат да причинят загуба на зрение и разбира се трябва да адаптираме навиците си или да се превъзпитаме и да избягваме да търкаме очите си, да отместваме бретона от очите си, да не докосваме лицето си с мръсни ръце и се научете веднъж завинаги, че ръкавите на суичърите не са салфетка.
Почистването на очите е много важно, тъй като ни предпазва от омразния конюнктивит (които между другото са заразни), сърбеж и болка, както и ревма. Ще изброим някои препоръки за правилно измиване на очите.
Кога се препоръчва почистване на очите?
Не трябва да чакаме инфекция, а трябва поддържайте рутина повече или по-малко стабилни, що се отнася до хигиената на очите. Като общо правило ежедневното миене на лицето и зоната около очите (включително клепачите) е достатъчно, но се препоръчва да отидем малко по-далеч, поне веднъж седмично, и да използваме физиологичен разтвор за хидратиране и почистване на вътрешността очна ябълка.
В кремовете за лице обикновено пише, че трябва да избягвате зоната около очите и не е по навик, а защото тази кожа и тази зона са толкова чувствителни, че изискват различен крем, адаптиран към тази зона. По същия начин компонентите на хидратиращите кремове и кремовете против стареене понякога дразнят очите, дори ако това е само парфюмът на крема или минималният контакт с очите.
Всички предпазни мерки са малко, когато става въпрос за почистване на очите и грижа за тях по правилния начин. Въпреки че веждите имат защитна функция, както и миглите, това не предотвратява навлизането на прах, косми, насекоми, пясък, суха кожа и др. По това време също би било подходящо очите да се почистват с прясна вода и да се използва физиологичен разтвор.
Ако дискомфортът се влоши, когато става въпрос за мигли или пясък, препоръчваме да повторите дозата физиологичен разтвор или да използвате изкуствени сълзи, за да принудите окото да изхвърли чужди тела. За да засилим почистващото действие, можем да поставим марля и да държим окото затворено, докато почувстваме облекчение.
Как си миете очите?
Можем да отговорим на този въпрос просто като кажем: деликатно. Но има много подробности, които трябва да вземем предвид, когато мием очите си и това е, което ще обясним в следващите раздели:
Могат да се измият с вода
Преди няколко месеца известен "инфлуенсър" каза, че водата не хидратира, шегите и подигравките настрана, водата хидратира окото, но има и други по-валидни варианти. Въпреки това водата е най-бързият ресурс, когато нещо попадне в окото ни, било то насекомо, косъм, мигла и т.н.
Не можем да използваме гореща вода, нито много студена вода, още по-малко да използваме лед в зоните на тъмните кръгове или клепачите. Водата трябва да е със стайна температура, пийте вода, за да измиете очите и лицето, ръцете трябва да са възможно най-чисти, не използвайте сапун за почистване на очите или всякакъв вид гел, крем, парфюм или лимонови капки, смесени с вода. Само обикновена вода.
Физиологичният серум е най-добрият вариант
Този серум е супер евтин и се продава в единични дози, които винаги препоръчваме да държите няколко малки бутилки в чантата, куфара, жабката на колата или други лесно достъпни места за ситуации на прах в очите, полени, животински косми и др. .
Физиологичният серум е стерилен разтвор на 0,9% натриев хлорид във вода който се въвежда в окото под формата на капки. Любопитното е, че концентрацията на сол в него е равна на тази в нашата кръв и е ресурс, който се използва широко в медицината.
Този серум е продукт безобиден, тоест не вреди на очите ни и затова препоръчваме използването му за измиване на очите винаги, когато имаме нужда. Ако имаме алергии или конюнктивит, това е перфектен съюзник за нашия ден за ден, тъй като можем да го използваме толкова пъти, колкото имаме нужда.
Ако имаме конюнктивит или раздразнени или лоши очи, обикновено ставаме с ревма и със залепени очи. В този случай напояваме стерилна марля в серум и масажираме клепача много деликатно, за да отстраним струпея и да отворим окото. След това почистваме цялата област с друга марля, прилагаме лек натиск в близост до слъзния канал и извличаме допълнителната гной или инфекция и почистваме отново с марля, напоена със серум и накрая няколко капки вътре в окото.
Изкуствени сълзи и капки за очи за хидратиране
Ако забележим, че очите ни са сухи, трябва бързо да ги хидратираме, като за целта е най-добре да използваме изкуствени сълзи. По този начин ние благоприятстваме автоматичното почистване на окото, което то постоянно прави естествено.
Ако очите ни са склонни да са сухи, не трябва да използваме физиологичен разтвор, тъй като концентрацията на физиологичен разтвор изсушава окото още повече. Ето защо трябва да използвате изкуствени сълзи. Ако виждаме, че очите ни изсъхват доста често, време е да посетим офталмолог.
Сухото око е по-податливо на инфекции, тъй като не може да хидратира и да извърши своя естествен процес на почистване, поради което е толкова добра идея да се погрижим за очите си и да адаптираме процеса към всяка нужда.
специални кърпички
Има няколко стерилни кърпички, които вече са навлажнени и са идеални за почистване на очите и около очите. Това е много полезно за хора, които имат мазна кожа, тъй като се образуват люспи, които понякога навлизат в окото и могат да се натрупат в края на клепача, като по този начин запушват мастните жлези на окото и следователно очната ябълка не може да се хидратира и почиства добре.
Трябва да уточним, че тези кърпички са уникални и изключително за външна употреба, не трябва да го поставяме в очите, тъй като може да предизвика дразнене.
Гримиране и използване на средства за премахване на грим
Ако имаме чувствителни очи, трябва да избягваме, доколкото е възможно, използването на грим или поне по отношение на зоната около очите. Можем също така да изберем да използваме специални продукти, които са от естествени линии грим, като спирала на кокосова водна основа и подобни продукти, които не увреждат (толкова много) очите.
чисти очи след грим изисква специални продукти, не оказвайте прекомерен натиск върху очната ябълка, не използвайте дразнеща козметика и др. ВИНАГИ, и го пишем с главни букви, трябва да си махнем грима, нищо че да го оставим за утре от мързел.
Гримът е една от основните причини за дразнене, инфекции и конюнктивит в очите. Почистването на клепача трябва да става по посока на носа, без търкане или натиск и с много напоена марля, кърпа или памук, за да улесните задачата.