Събуждането сутрин със суха уста може да бъде много неудобно. Може дори да има сериозни последици за здравето. Важно е да се установи причината за тази сухота в устата, за да се разбере какви средства да се предприемат.
Понякога може да успеем да лекуваме или предотвратим сухота в устата, въпреки че в някои случаи основната причина е нелечима. Въпреки това, има начини да облекчите сухотата в устата, дори ако не можете да се отървете от нея напълно.
Какво означава да имаш сухота в устата?
Този проблем е известен още като ксеростомия. Това се случва, когато слюнчените жлези в устата не произвеждат достатъчно слюнка и това причинява усещане за сухота в устата. Може да причини и други симптоми, като лош дъх, сухо гърло и напукани устни.
Слюнката е необходима част от процеса на храносмилане, тъй като помага за овлажняване и разграждане на храната. Той също така работи като важен защитен механизъм, за да помогне на тялото да поддържа добро здраве на зъбите, предпазвайки устата ви от заболявания на венците и кариес.
Сухотата в устата не е сериозно медицинско състояние сама по себе си. Въпреки това, често е симптом на друг основен медицински проблем, който изисква лечение. Може да причини и по-сериозни странични ефекти като кариес.
Какви са причините за появата му?
Има много фактори, които могат да причинят сухота в устата, въпреки че обикновено това е резултат от дехидрация. Някои състояния, като диабет, също могат да повлияят на производството на слюнка, което води до сухота в устата. Има още по-редки като стрес, безпокойство, пушене на тютюн, марихуана, прием на транквиланти, дишане през устата, прием на определени лекарства, лъчетерапия, някои автоимунни заболявания и стареене.
Важно е да отидете на лекар, ако смятате, че произходът може да е нещо сериозно.
дишане през устата
Вашите навици на сън може да са причината да се събуждате със суха уста. Може да почувствате сухота в устата, ако спите с отворена уста. И това може да се случи поради навик, поради запушени носни проходи или поради някакво друго здравословно състояние.
Лос хъркане и обструктивна сънна апнея може да причини дишане през устата и сухота в устата. Също така, хората с по-тежки случаи на обструктивна сънна апнея са по-склонни да изпитат сухота в устата, отколкото хората с по-леки случаи.
Науката също така е разгледала ефектите от сухота в устата при хора, наскоро диагностицирани със синдром на сухота в устата. апнея хипопнея сън, който се характеризира с повърхностно дишане, докато апнеята причинява пълно спиране на дишането. Хората с това състояние са по-склонни да развият сухота в устата, ако са имали по-тежки случаи на апнея, по-висок индекс на телесна маса или са използвали машина за лечение на тяхното състояние.
Тютюн и алкохол
Може да изпитате сухота в устата след консумация на алкохол или тютюн. Алкохолът е кисел и може да ви дехидратира, причинявайки сухота в устата и дори проблеми със зъбите. Също така, случаи на сухота в устата могат да възникнат след използване на алкохолни води за уста.
От друга страна, не е новина, че пушачите изпитват сухота в устата. Дори хората, които пушат, имат по-висок риск от кариес, заболяване на венците или разклатени зъби.
наркотици
Лекарствата са основна причина за сухота в устата. Много от тях могат да причинят сухота в устата, включително тези, които се приемат за проблеми със синусите, високо кръвно налягане, психични заболявания, болест на Паркинсон, нарушения на съня, гадене и повръщане, диария, свръхактивен пикочен мехур или алергии.
Можете да развиете хронична сухота в устата, ако трябва да приемате лекарства като тези, за да контролирате сериозно здравословно състояние. Освен това имате по-висок риск от сухота в устата, ако приемате няколко лекарства едновременно.
Важно е да уведомите лекар за проблеми със сухота в устата, в случай че е необходимо да смените лекарството и по този начин да избегнете събуждането с този проблем.
остаряване
Може да изпитвате сухота в устата по-често, когато остареете. Самото стареене може да не е причината, но може да е резултат от лекарства, които приемате, за да контролирате други състояния.
Някои състояния също могат да причинят сухота в устата, като диабет, болест на Алцхаймер и Паркинсон. Така че след няколко години може да бъде често срещан проблем да започнете деня с драскащи нокти или възпалено гърло, когато се събудите.
Диабет
Има няколко причини, поради които може да изпитате сухота в устата, ако имате диабет. Това може да се случи, ако сте дехидратирани или ако нивата на кръвната Ви захар са постоянно високи. Сухота в устата може да възникне и в резултат на лекарства, които приемате.
Предприемането на стъпки за контролиране на диабета ви ще помогне за намаляване на риска от сухота в устата. Посетете лекар, за да разберете какви лекарства приемате и дали можете да промените някое от тях, за да облекчите сухотата в устата.
Съвети за предотвратяване на сухота в устата
Този проблем обикновено е временно и лечимо състояние. В повечето случаи можете да предотвратите и облекчите симптомите на сухота в устата у дома, като имате предвид следните съвети:
- пийте вода често
- смучете кубчета лед
- Избягвайте алкохола, кофеина и тютюна
- Ограничете приема на сол и захар
- Използване на овлажнител в спалнята, когато спите
- romar заместители на слюнката
- Дъвчете дъвка без захар или смучете твърди бонбони без захар
- Използване на пасти за зъби, изплаквания и мента
Също така е важно да миете зъбите с четка и конец всеки ден и да ходите на стоматологичен преглед два пъти годишно. Добрата грижа за устната кухина може да помогне за предотвратяване на кариес и заболяване на венците, които могат да бъдат резултат от сухота в устата. Ако този проблем със сухотата е причинен от основно здравословно състояние, може да се нуждаете от допълнително лечение. Ето защо трябва да посетите лекар, за да научите за възможностите за лечение и дългосрочната перспектива.
Лечение за облекчаване на сухота в устата
Лекарят вероятно ще прегледа всички лекарства, които приемате, за да види дали някои от тях може да са причина за неприятната сухота в устата. Те може да Ви дадат различно количество, което да приемате, или да сменят лекарството, за да облекчат симптомите.
Лекарят може също да предпише изкуствена слюнка или лекарства за увеличаване на производството на слюнка в устата.
Терапии за възстановяване или регенериране на слюнчените жлези може да са налични в бъдеще за лечение на сухота в устата, но според едно от най-новите научни изследвания са необходими допълнителни изследвания и напредък.