В разгара на пандемията от COVID-19 дезинфектантът за ръце е задължителен. Когато сте навън да пазарувате хранителни стоки или сте в пощата, без достъп до сапун и вода, една струя дезинфектант за ръце убива патогените, включително новия коронавирус, при контакт.
Алкохолът в дезинфектанта за ръце разрушава бактериалната стена и убива съдържанието.
Не само, че е бърз и ефективен, но хидроалкохолният гел е много удобен: можете лесно да го държите в джоба, чантата или жабката си. И все пак, въпреки тези предимства, има някои не толкова идеални последствия от живота в свят, наситен с дезинфектанти, от сухи ръце до, по ирония на съдбата, отслабен имунитет.
Може да ви направи по-податливи на диария
Tu микробиом Това е екосистема от микроорганизми, включително бактерии, гъбички и вируси, които живеят в червата, устата и носа ви и върху кожата ви. Той играе важна роля за поддържането ви здрави, предотвратяване на инфекции и предпазване от вредни бактерии.
Ръцете са критичен вектор за предаване на микроорганизми между хора, домашни любимци, неодушевени предмети и нашата среда. Въпреки че дезинфектантът за ръце убива повечето лоши бактерии, той също премахва тези, които са от полезен тип.
Когато убиете добрите бактериални колонии по ръцете си, вие също унищожавате чревния си микробиом, който се храни с бактериите по кожата ви. Промяна на вашия микробиом по този начин отслабете имунната си система.
С течение на времето това може да ви направи уязвими към бактерии, които могат да раздразнят стомашно-чревния тракт и да причинят стомашни проблеми. Може да подобри добрите бактерии в тялото ви ядене на кисело мляко, ежедневен прием на пробиотик и прекарване на време сред природатакато градинарство или туризъм.
И бъдете сигурни, дезинфекцирането на ръцете ви няма да има трайно въздействие върху имунната ви функция. В рамките на часове след използването на дезинфектанта бактериите започват да се заселват отново.
не винаги ефективни
Дезинфектантът за ръце не успява да убие патогените, причиняващи диария Clostridium difficile (C. diff), норовирус и Cryptosporidian.
Въпреки че може да убие микробите върху леко замърсени ръце, експертите казват, че дезинфектантът не може да съвпадне напълно със сапун и вода, ако ръцете ви са наистина мръсни или мазни (мислете след градинарство, ядене на ребра или почистване на улуци). Дезинфектантът за ръце няма да премахне частици храна или видима пръст.
Дезинфектантът за ръце може да не успее да премахне вредните химикали, като напр пестициди. Най-добре е да се използва самостоятелно в болница или клиника или като лекарство между измиванията на ръцете. Използвайте сапун и вода, когато миете ръцете си, но избягвайте антибактериалния сапун, което не е необходимо, освен ако не сте в болница или клиника.
може да изсуши ръцете
Тази бутилка дезинфектант може да превърне дланите ви в Сахара. Алкохолът премахва влагата от кожата и при постоянна употреба може да доведе до сухота, напукване и дори екзема, особено при деца, тъй като кожата им е много чувствителна.
Дезинфектантът за ръце е по-увреждащ кожната бариера от енергичното измиване със сапун и вода. Алкохолът предизвиква дразнене. Счупената и счупена кожа ви прави по-уязвими към инфекции.
Решението е в нанесете овлажнител след като използвате дезинфектант за ръце, за да запечатате влагата в кожата си. Най-добрите са хипоалергенните продукти, които са достатъчно плътни, за да създадат солидна бариера върху кожата.
Може да увреди развиващата се имунна система на вашето бебе
Имунната система на детето се формира през първата година от живота. Популярна научна теория, наречена "хигиенната хипотеза» постулира, че излагането на патогени и бактерии е жизненоважно за подпомагане на бебетата да развият силен и добре функциониращ имунитет.
Тази хипотеза предполага, че имунната система на новороденото бебе трябва да бъде обучена да функционира правилно по време на ранна детска възраст и през целия живот.
В среда, която е твърде чиста, хипотезата е, че бебетата няма да получат необходимото излагане на микроби, необходимо за обучение на имунната система, така че да може да се научи да стартира своите защитни реакции срещу инфекциозни организми. Не забравяйте, че хигиенната хипотеза е теория и все още се обсъжда; все пак трябва да поддържате добри хигиенни навици.
Ако бутате количка за хранителни стоки, трябва да почистите ръцете си, преди да докоснете бебето си, но ако е възможно, измийте ръцете си, вместо да използвате дезинфектант. защото микробиомът на бебето все още се формира, докосването му, когато по ръцете ви има остатъци от алкохол или лизол, ще убие добрите микроби по кожата му.
Спазването на супер хигиена е необходимо, за да се предотврати разпространението на новия коронавирус, но за щастие има одобрени от изследванията опции за борба с потенциалните лоши ефекти от прекомерната хигиена върху микробиома на вашето дете. Например, кърменето помага за узряването на чревния микробиом на бебето, според проучване, публикувано през юли 2017 г. в JAMA Pediatrics.
Някои дезинфектанти са по-здравословни от други
Следващия път, когато си купите дезинфектант, изберете такъв с етанол (известен също като етилов алкохол) като активна съставка. Изберете дезинфектанти за ръце с най-малко 60 процента алкохол.
Вашето тяло може да разгради етанола, така че дори ако случайно погълнете малки количества, това няма да има токсичен ефект. Други съставки, като изопропилов алкохол, който често се добавя към етанол, може да бъде токсичен при поглъщане или ако се абсорбира достатъчно от кожата. Изопропиловият алкохол може също да причини щети, ако се напръска върху дрехи и повърхности.
Така че опасно ли е да използвате дезинфектант за ръце през цялото време?
Пръскането с дезинфектант не е идеално, но ползите от борбата с новия коронавирус надвишават рисковете. Докато не разполагаме с лекарство за вируса, трябва да бъдем изключително предпазливи. Не знам за вас, но аз имам хидроалкохолен гел във всяка раница.
Въпреки че разчитаме на дезинфектант, когато сме навън, веднага щом пристигнете, измийте ръцете си със сапун и вода за 25 секунди. Вкъщи не е необходимо да използвате гела, възползвайте се и измийте с вода и сапун.