Luís Mesa

Като роден спортист обичам да знам последните новини за здравето, спорта и храненето. И също така обичам да ви предавам цялото знание, което придобивам. С малко късмет ще ви направя фен на здравословния начин на живот и че можете да се научите, както направих аз навремето, не само да се наслаждавате на спорта, но и на живота. Целта ми е да ви вдъхновя с моя опит, съвети и препоръки, за да можете да водите балансиран и здравословен начин на живот. Страстен съм да пиша по теми, които ви помагат да подобрите физическото и психическото си състояние, от здравословни и вкусни рецепти до рутинни упражнения и медитация.