През последните седмици Vitanatur започна да рекламира по телевизията. Реклама с участието на Санти Милан, в която той ни убеждава, че този витаминен комплекс е това, от което се нуждаем, за да поддържаме имунната система силна. Но вярно ли е, че работи? Наистина ли се нуждаем от витаминна добавка, за да сме по-здрави?
Преди да похарчите всичките си пари за която и да е добавка, най-добре е да знаете нейните компоненти и възможните ползи за здравето. Може да не е необходимо да го консумирате или дори не трябва да го правите дълго време.
Видове витаминни комплекси Vitanatur
Въпреки че в рекламата той анонсира само един от продуктите си, в своя Официален сайт открихме четири различни диапазона. По-долу се задълбочаваме във всеки от тях, за да разберем дали са необходими в ежедневието ни.
Козметична гама: Колаген против стареене
Това е хранителна добавка на базата на колаген, хиалуронова киселина и други активни съставки. Намираме го във флакони за директно пиене и овкусени с червени плодове. Марката гарантира, че нейните съставки допринасят за доброто състояние на кожата, спомагат за нормалната регенерация на кожата и могат да имат действие против стареене.
Съставките на този витаминен комплекс са: «Вода, хидролизиран колаген, концентриран ябълков сок, подкислител (млечна киселина), аромат, консерванти (калиев сорбат и натриев бензоат), екстракт от гроздови семки (Vitis vinifera L.), L-аскорбинова киселина, хиалуронова киселина, подсладител (сукралоза), цинк оксид, багрило (Е-120), натриев селенит".
Конкретно в дневна доза (1 флакон от 60 ml) получаваме:
- Пептан хидролизиран колаген: 10 грама
- Хиалуронова киселина: 25 mg
- Екстракт от гроздови семена: 50 mg
- Витамин С: 40 mg
- Цинк: 5 mg
- Селен: 27 μg
Приемане на диета, богата на плодове, риба и зеленчуци, в допълнение към добра почивка и физически упражнения; нито един от тези витамини не е необходим в добавки. The колаген Хидролизираният пептан е показан за насърчаване на приема, въпреки че можете да си набавите този минерал, като ядете храни от животински и млечен произход.
В cuanto др Хиалуронова киселина, много зеленчуци и грудки са в състояние да ни осигурят необходимата доза. Можете да го намерите в картофите, сладките картофи или зелените листни зеленчуци. Същото се случва и с екстракта от гроздови семки, цинка и витамин С. Те са микронутриенти, които лесно намираме във всяка балансирана и средиземноморска диета.
Гама за стави: Joint Wellness
Vitanatur създаде тази хранителна добавка, във вариант на таблетки, с уникална на пазара формула за възстановяване на ставите. Или поне така казват. Те гарантират, че съставките му служат за образуване на съединителна тъкан и антиоксидантно действие.
Тази добавка се състои от: «Растителен глюкозамин сулфат, хондроитин сулфат, пълнител (микрокристална целулоза), прах от вътрешна мембрана на яйце, калциев L-аскорбат, глазиращи агенти (хидроксипропилметилцелулоза, полиетилен гликол, талк), натриев хиалуронат, цинков цитрат, DL-ацетат алфа-токоферил, манганов глюконат , антислепващ агент (силициев диоксид), селенометионин, меден глюконат, оцветител (титанов диоксид)".
Инструкциите за прием препоръчват прием на четири таблетки на ден, 2 сутрин и 2 на обяд в продължение на 3 месеца.
Освен това трябва да знаете, че Глюкозамин сулфат Това е естествено вещество, което тялото ни създава. По-конкретно, той присъства в течността, която заобикаля ставите. Ето защо Витанатур се възползва от възможността да заяви своите ползи в ставите. Науката обаче не е открила много доказателства, че той наистина има разкриващ ефект. Има малко доказателства, че подобрява болките в ставите във всяка част на тялото.
Обхват на чревната флора: Symbiotics G
Vitanatur Symbiotics G е комбинация от пребиотици, пробиотици и витамини от група В, за която марката гарантира, че спомага за поддържането на баланса на чревната флора. Изглежда, че е комбинация от пробиотици и пребиотици.
Съставките му са: "Царевично нишесте, инулин (13.8%), малтодекстрини, растителни протеини, млечни бактерии 1×109 CFU/g, калиев хлорид, магнезиев сулфат, фруктоолигозахариди (FOS) (1.2%), ензими (амилази), витамини от група В (никотинамид, калций) D-пантотенат, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин натриев 5'-фосфат, тиамин хидрохлорид, птероилмоноглутаминова киселина, D-биотин, цианокобаламин), естествен аромат (ванилия), манганов сулфат".
Удивително е, че добавка от пробиотици и пребиотици има като втора и трета съставка вид захар. Ако наистина искате да подобрите чревната си флора, изберете естествени храни като млечни продукти, комбуча или кефир.
Диапазон за нервната система: Равновесие
В случая компанията го представя като хранителна добавка на базата на шафран, родиола, триптофан, хром, магнезий и витамини от група В. Твърдят, че подобрява емоционалния баланс, постигане на добро настроение и намаляване на стреса.
Състои се от: "стабилизатори (микрокристална целулоза), екстракт от родиола (Rhodiola rosea L.) (17%), екстракт от шафран (Crocus sativus L.) (15%), L-триптофан (8%), магнезиев оксид, антислепващи агенти (дикалциев фосфат) ), стабилизатор (хидроксипропил метилцелулоза), никотинамид (витамин B3), калциев D-пантотенат (витамин B5), стабилизатор (магнезиев стеарат), антислепващ агент (силициев диоксид), глазиращи агенти (хидроксипропил метилцелулоза, микрокристална целулоза, стеаринова киселина, титанов въглероден диоксид), рибофлавин (витамин B2), пиридоксин хидрохлорид (витамин B6), тиамин мононитрат (витамин B1), хромов пиколинат (хром), птероилмоноглутаминова киселина (витамин B9), D-биотин (витамин B8), цианокобаламин (витамин B12) )".
Това е същият, който Санти Милан рекламира. Дори самият той споменава важността на шафран присъства в този витаминен комплекс, въпреки че реалността е, че съдържа само 15% екстракт. Нещо, което трябва да имате предвид, е и несъвместимостта с антидепресанти поради съдържанието на триптофан. Освен това не може да се консумира от бременни жени, нито от тези, които страдат от бъбречна недостатъчност.
Vitanatur действа ли? Ползи и рискове за здравето
Ако обмисляте да започнете с някакъв вид хранителна добавка, най-добре попитайте вашия личен лекар. Чрез някои кръвни изследвания той ще прецени дали употребата на витамини е препоръчителна за ограничен период от време. В противен случай, ако решите да го направите сами, може да се окаже, че страдате хипервитаминоза. Това се случва, когато прекомерно излагаме тялото си на излишък от витамини и минерали. Освен това тялото е в състояние да абсорбира само ограничено количество. Консумирането на повече няма да ни накара да се радваме на по-добро здраве.
Друг негативен момент е разходът на пари. Всяка кутия струва около 10 €, и могат да ни направят зависими от употребата им, както и да пренебрегнем диетата си. Мисленето, че приемането на няколко хапчета на ден може да подобри ставите ни, може да бъде опасно. Особено ако поддържаме нездравословни навици и разчитаме само на витаминна добавка.
Може да има ползи в конкретни случаи, но произходът се крие в лоша или лоша диета. Ако се храните балансирано, трудно бихте имали недостиг на витамини и минерали. В допълнение, почивката и ежедневните физически упражнения са от съществено значение, за да се насладите на пълно добро здраве.