реклама
човек, който реже пилешко бутче

Пилешки бут или гърди?

Запознайте се с предимствата на яденето на пилешки бутчета. Анализираме разликите с пилешките гърди и кое от двете е по-здравословно.

неразмразено парче месо

Как да размразяваме месо?

Разберете как правилно да размразявате месо. Разберете как не е нужно да го правите и най-добрите начини да избегнете излагането на здравето си на риск.

пилешко на барбекю

Вярно ли е, че пилешкото е също толкова вредно за сърцето, колкото и телешкото?

Скорошно проучване анализира как консумацията на пилешко месо влияе върху холестерола. Може ли ефектът да се сравни с този на говеждото? По-добре ли е да се храните на растителна основа? Открийте всички данни от това изследване, за да подобрите здравето си.

Кое месо има повече протеини?

Искате ли да се храните здравословно и да го координирате с тренировъчните си цели? Протеинът е основното хранително вещество за растежа на вашите мускули, така че ние ви казваме кой съдържа най-много протеин и кой е по-добър.