Лятото на 2020 г. се представи като дългоочаквана възможност да се насладите на открито, особено след продължително блокиране поради пандемията от COVID-19. Ситуацията с изолация накара много хора да търсят алтернативи на затвора, което доведе до увеличаване на спортовете на открито. Според данните, събрани от потребителите на устройства Suunto, колоезденето, туризмът и трекингът отбелязват значителен ръст, докато бягането, както планинско, така и шосейно, също показва увеличение.
Интересът към колоезденето се увеличи с 36% в сравнение с предходното лято, докато пешеходният туризъм нараства с 30% и пешеходният туризъм е невероятен 46%. Увеличение се наблюдава и при избралите да бягат, какъвто е ръстът 7% в планините и на 6% на асфалт. Тези данни подчертават тенденцията сред испанците да се свързват отново с природата и да изследват заобикалящата ги среда, търсейки приключения в планините и на две колела.
Цифрите, предоставени от Suunto, отразяват не само промяна в навиците, но и търсене на благополучие и физическо здраве във времена на несигурност. Желанието да излезете навън и да се насладите на естествената среда доведе до промяна в манталитета към спорта, превръщайки свободното време във възможности за поддържане на активност.
Suunto адаптира своите часовници към спортове на открито
La спортна практика на открито подтикна Suunto да пусне нови функции в своите спортни часовници, за да подобри тренировъчното изживяване на открито. Тези иновации са предназначени да увеличат максимално безопасността и ефективността на упражненията по време на тренировка в естествена среда.
Сред най-забележителните характеристики е режимът „Безопасно“, който предоставя важна информация като географска ширина, дължина, разстояние и надморска височина от началната точка. Той също така предлага сигнали за промени във времето и потенциални бури, които могат да бъдат жизненоважни за тези, които практикуват планински спортове.
Освен това режимът "изкачване" позволява на потребителите да получават информация в реално време за процента на наклон и други подходящи параметри по време на изкачвания, като вертикална скорост и брой хълмове. Това позволява на потребителите да коригират усилията си и да оптимизират представянето си по време на тренировка.
За тези, които предпочитат да тренират на асфалт или равен терен, Suunto е включил функции като "спринт", който автоматично разпознава спринтовете, както и скоростта на състезанието „Цикъл“, което ви позволява да измервате времена, разстояния и усилия на повтарящи се кръгове, превръщайки часовника в универсален инструмент за всички видове спортисти.
Възходът на технологиите в спорта предостави на фитнес ентусиастите инструменти, които улесняват по-безопасни и по-ефективни тренировки, съобразявайки се с нарастващото търсене на спортни ентусиасти, които искат да подобрят представянето си и да се възползват максимално от времето си на открито.
Влиянието на COVID-19 върху спортната практика
От началото на пандемията интересът към спорта се увеличи значително, воден от нуждата на хората да се адаптират към новата реалност. Ограниченията, наложени по време на блокирането, накараха мнозина да преосмислят навиците си, което ги подтикна да търсят алтернативни начини за поддържане на физическа активност.
Според доклад на Висшия спортен съвет (CSD), един 71% от населението са участвали в спортни дейности по време на задържането, въпреки че по-голямата част са го правили у дома. С премахването на ограниченията тази тенденция продължи, отразявайки промяна в начина, по който испанците се отнасят към физическата активност.
Проучвания на спортните навици в Испания през 2020 г. разкриха, че много хора са започнали да практикуват спорт в отговор на блокирането. Това търсене на благополучие беше продиктувано от необходимостта от борба с проблемите на психичното здраве като тревожност и депресия, изострени от социалната изолация.
По-късно се забелязва значително увеличение на участието в индивидуални спортове и спортове на открито. С подобряването на условията е ясно, че желанието за изследване и свързване с естествената среда се превърна в приоритет за мнозина, което доведе до бум на дейности като туризъм и колоездене.
Еволюцията на спортната статистика
Според данните, събрани от Проучването на спортните навици през 2022 г. в Испания, близо шест от десет души на възраст 15 и повече години са практикували спорт редовно или от време на време, въпреки че се наблюдава лек спад в сравнение с 2020 г. Важно е обаче да се отбележи, че тези цифри все още са по-високи от регистрираните преди пандемията.
- 57,3% част от испанското население е практикувало някаква спортна дейност.
- Un 23,8% от анкетираните казват, че го правят ежедневно.
- Туризмът и планинарството, заедно с колоезденето, са най-популярните дейности.
- Разликите между половете в спортната практика са намалели, въпреки че все още съществуват.
Най-популярният спорт през 2022 г. беше пешеходният туризъм, следван от колоезденето и гимнастиката. Тази промяна отразява движението към дейности, които не само насърчават физическото здраве, но също така позволяват безопасно социално взаимодействие, аспект, който стана основен по време на пандемията.
Жените в спорта
Един важен аспект, който се появи от пандемията, е увеличаването на участието на жените в спортни дейности. Въпреки че исторически е имало разлика между половете в спортната практика, последните данни показват значително увеличение на участието на жени. Според проучването, 51,8% жени в Испания спортуват, което е значително увеличение в сравнение с предходни години.
Това явление е свързано с желанието за подобряване на здравето и благосъстоянието, както и с повишената видимост на жените спортисти в медиите. Жените започват да поемат по-активна роля в различни дисциплини, като помагат за премахване на разликата между половете в спорта.
Нови спортни тенденции
С развитието на пандемията се развиват и тенденциите в спортната практика. Един от най-забележителните е популяризирането на домашен фитнес, където хората избират да тренират у дома с помощта на приложения и онлайн платформи за обучение. Тази промяна позволи на мнозина да поддържат рутинните си упражнения, въпреки ограниченията.
По време на бума на домашния фитнес имаше значително увеличение на търсенето на оборудване за домашни упражнения. Според данни от индустрията продукти като стационарни велосипеди, тежести и постелки за йога бързо се разпродават в магазините. Това явление не само подчертава интереса към поддържане на активност, но също така отразява промяна в нагласата към упражнения у дома.
Фитнес залите и фитнес центровете трябваше да се адаптират към тази нова реалност, включвайки виртуални класове и онлайн обучение, за да останат подходящи на един постоянно развиващ се пазар. Комбинирането на фитнес и домашни тренировки изглежда е бъдещето на фитнеса, което позволява на трениращите да се насладят на гъвкавостта, която търсят.
Въздействието на COVID-19 върху спортните събития
Секторът на спортните събития претърпя значителна промяна в начина, по който се организират и провеждат събития. Ограниченията за присъствие и мерките за безопасност накараха много организатори да преосмислят своите стратегии. Въпреки че някои лични събития се върнаха към живота, много фенове все още се чувстват неудобно да присъстват лично, което води до увеличаване на виртуалното участие.
Възходът на виртуалните състезания и хибридните събития, които позволяват на потребителите да участват дистанционно, се превърна в популярна опция. Това не само поддържа хората активни и участващи в любимите им спортове, но също така позволява на повече хора да участват, независимо от тяхното географско местоположение.
Цифровите платформи и приложения ще играят решаваща роля в бъдещето на спорта и организацията на събития, позволявайки по-широк достъп до дейности и насърчавайки по-голямо участие.
Съвети за поддържане на физическа активност след COVID
Тъй като здравната ситуация продължава да се развива, жизненоважно е хората да продължат да намират начини да останат активни. Ето няколко съвета за максимално увеличаване на физическата активност:
- Създайте рутина: Определете точно време за упражнения; това ще ви помогне да останете последователни.
- Разнообразявайте дейностите си: Комбинирайте различни дисциплини, за да избегнете скуката и тренирайте различни мускулни групи.
- Потърсете социална подкрепа: Играйте групови спортове или се присъединете към онлайн общности, които споделят вашите интереси.
- Слушайте тялото си: Важно е да не се натоварвате твърде много и да позволите на тялото си да се адаптира към новите рутинни процедури.
Спортуването не само подобрява физическото здраве, но също така има положително въздействие върху психическото здраве. Да останеш активен е от съществено значение за качеството на живот и цялостното благосъстояние.
Спортният пейзаж в Испания се промени драстично през последните години и въпреки че пандемията донесе значителни предизвикателства, тя също така отвори вратата за нови възможности и тенденции, които ще останат. Спортът се превърна от второстепенна дейност в приоритет в ежедневието на много хора, отбелязвайки промяна в начина, по който испанците се отнасят към своето здраве и благополучие.
Спортуването се превърна в навик, който не само се конкурира със заседналия начин на живот, но и допринася за по-активен и здравословен живот, положително наследство, което пандемията остави в обществото.