Издръжка

Ябълковата диета обещава отслабване за по-малко от седмица. Разберете дали е истинско и какво трябва да се яде на тази диета.

Разберете дали здравословното хранене и фитнес храненето са едно и също. Знайте основната разлика и кое от двете е по-препоръчително.

Открийте защо е традиционно да се яде паеля или ориз в неделя. Научете също защо много барове го сервират в менюто си в четвъртък.

Разберете дали стафидите могат да се ядат на кето диета. Разглеждаме количеството въглехидрати и дали те са кетогенни.

Разберете дали е необходимо да приемате въглехидрати след тренировка. Познайте препоръчителното количество въглехидрати след тренировка.

Разберете колко килограма можете да свалите по време на Рамадан. Разглеждаме дали това е здравословен начин за отслабване.

Разберете дали овесените ядки са разрешени на диета без глутен. Ние анализираме дали е подходящ за целиакия и дали може да се приема безопасно.

Разберете дали млякото е разрешена храна на кето диетата. Знайте какъв тип мляко е по-кетогенно и колко да пиете.

За да отслабнете, водата с лимон понякога се използва на празен стомах. Казваме ви цялата истина за този любопитен метод.

Разберете дали диетата с 1200 калории е най-добрата за бърза загуба на тегло. Знайте колко време е необходимо, за да отслабнете с 10 килограма.

Разберете кой е единственият начин бременните жени да ядат иберийска шунка. Има вариант, но не е подходящ за всеки.

Coca-Cola Zero е напитка, която става много популярна, но тъй като е "Нула захар", това не я прави по-здравословна.

Кето диетата ни лишава от много храни и сега не знаем дали можем да ядем царевица или не. Отговорът е ясен и зависи от всеки един.

Растящите деца на палео диета са изложени на риск от хранителни дефицити и хранителни разстройства.

Разберете дали оризът съдържа глутен. Анализираме какъв вид ориз могат да приемат хората с цьолиакия и кои са без глутен.

На диета ли сте и обичате ли хумус? Даваме ви няколко идеи за оригинален хумус и ви казваме дали е добра идея да го ядете много често или не.

Вие сте флекситарианец или искате да бъдете и не знаете дали можете да ядете сирене... и по-важното, какъв вид сирене можете да ядете?

Яденето на сирене може да не е опция за хора на вегетарианска диета. Разберете какви са възможностите за вегетарианци.

Супите и пюретата имат място в много диети и видове храни, но... и в диетите с ниско съдържание на остатъчни вещества?

Трябва ли да спазвате диета срещу хеликобактер пилори? Казваме ви какви храни трябва да премахнете, за да подобрите заболяването.

Проучване гарантира, че кето диетата няма желаните ефекти при жените. Въпреки това периодичното гладуване може да е по-добро.

Диетата през зимата обикновено се променя и ние се сбогуваме с много храни и дори намаляваме количеството вода. Ние ви казваме истината.

Веганската диета е много ограничителна и един от големите въпроси е дали позволява консумацията на мляко или не. Тук има един трик и си струва да го знаете.

Палео диетата е на мода, но има някои любопитства за нея, които много малко хора знаят и са много важни за вземане на решения.

Проучване анализира дали наистина е скъпо да се храниш здравословно. Цените на ултрапреработените продукти излагат на риск здравословните храни.

Пуканките са здравословна закуска, стига да знаем как да избираме, но въпросът е дали тази закуска е подходяща за кето диетата.

Глутенът е вещество, което може да причини главоболие при някои хора. Разберете защо се случва това и дали са свързани.

В зависимост от това как работи кето диетата и как се отразява на тялото ни, тя може да бъде много полезна за премахване на мигрена.

Палео диетата стана много популярна в съвременното общество, но въпреки това остават въпроси. Можете ли да ядете млечни продукти на палео диетата?

Затлъстяването е здравословен проблем, който засяга много деца, поради което Министерството на потреблението пуска тези здравословни рецепти.

В кето или кетогенната диета има много забранени храни и сред тях може ли да са бананите или не?

Проучване разкрива, че средиземноморската диета увеличава консумацията на пестициди и замърсители на околната среда от неорганични храни.

Обясняваме някои причини, поради които веганите не консумират мед. И това е толкова далеч от това, което се смята, че не е храна от растителен произход.

Разберете кои са най-добрите китайски ястия на кето диета. Разбиваме какво да поръчаме в китайски ресторант, без да увеличаваме въглехидратите.

Открийте кои са най-добрите сосове Mercadona за кето диетата. Анализирахме сосове с ниско съдържание на въглехидрати за кето диетата.

Paleobull са най-добрите барове Carrefour, които можем да намерим за палео диета. Познайте неговите съставки и хранителни стойности.

Разберете дали гъбите са разрешена храна при кето диетата. Анализираме дали този зеленчук позволява кетоза в тялото.

Знаете ли, че тази диета е създадена през 1921 г. за намаляване на епилепсията при децата? Разказваме ви за това и други любопитни неща за кето диетата.

Франк Грило разкрива как неговата палео диета е да поддържа форма на 56 години. Познайте разрешените храни и вида на обучението.

Ана Пелетейро разкрива каква е нейната диета, за да участва на Олимпийските игри в Токио. Открийте неговата средиземноморска и здравословна диета.

Проучване разкрива, че повече от половината студенти предпочитат да опитат месни алтернативи, за да подобрят диетата си.

Растителната храна набира нови последователи всеки ден, а ние не го казваме или цифрите казват, че те стават по-добри всеки месец.

Храненето на бебето е от ключово значение за растежа и развитието на нашите деца, така че си струва да разгледате това кратко ръководство.

Разберете как работи The Food Trainer. Приложение, предназначено да подобри хранителните навици, връзката с храната и загубата на тегло.

Nestle проведе проучване за хранителните навици за Световния ден на храненето. Научете за испанската диета.

Проучване разкрива, че хората, които публикуват рецепти в социалните мрежи, не се грижат за диетата си. Открийте резултатите в диетата.

Ново проучване установява, че тези, които имат вегетарианска диета, са по-здрави от тези, които ядат редовно месо.

Открийте новите протеинови сладоледи на LIDL от марката Gelatelli. Научете за неговите разновидности, цена и високо съдържание на протеини.