Проучване на палео диетата: ползи, ефекти и препоръчително меню
Открийте предимствата на палео диетата, как да намалите мазнините по корема и предложено меню за подобряване на вашето здраве.
Палео
Има ли ползи от диета с високо съдържание на протеини?
Диетите с високо съдържание на протеини имат много поддръжници и противници. Открийте кои са най-забележителните ползи от този тип диета и как тя влияе на спортистите.
На диетите на растителна основа може да липсва жизненоважно хранително вещество за тялото ви
Нови изследвания твърдят, че в диетите на растителна основа може да липсва основно хранително вещество за тялото и мозъка. Разберете кое хранително вещество е и как можете да избегнете този дефицит.
Проучване свързва палео диетата с високите нива на вредни чревни бактерии
Проучване твърди, че палео диетата може да има нежелан ефект върху червата. Открийте защо не е препоръчително да спрете консумацията на зърнени и пълнозърнести храни. На какви опасности излагаме тялото си с тази диета?
5 палео храни, които всяко бебе може да яде
Палео диетата може да се прехвърли и на най-малките, в рамките на техните ограничения и без да ги избягва от всички хранителни групи, от които се нуждаят, за да растат и да бъдат здрави. Казваме ви пет перфектни палео храни, които да въведете в диетата на най-малките.
Анализираме Bear Squeeze, новата кето напитка
Bear Squeeze планира да бъде напитка, заместваща хранене.